Velkommen!

Dagens timeplan utendørs i Stensparken:
⭐️ Gentle Flow kl 10:00 – 45 minutter
⭐️ Yin Yoga kl 11:00 – 45 minutter

Dagens timeplan på HiYoga Schultzgate:
⭐️ Asthanga Primary Led kl 10:00
⭐️ Vinyasa kl 10:30
⭐️ Mediyoga kl 11:45
⭐️ HiYoga Basic kl 13:00
⭐️ Vinyasa kl 14:30
⭐️ Yin Yoga kl 16:00
Bli med

Alt du trenger å vite

Vi møtes utenfor Hiyoga 15 minutter før timen begynner og går opp sammen, alle må ha med egen matte. Hvis du ønsker kan du møte direkte i stensparken, på toppen ved dammen og kiosken.

Bli med
© MapTiler © OpenStreetMap contributors

Program

10:00

Gentle Flow

En myk og deilig yogatime med Stiina uten mye belastning på håndledd og skuldre. Myk flyt som passer for alle uansett nivå.

Read more
Oppmøte kl 09:45 ved HiYoga eller kl 10:00 i Stensparken
11:00

Yin Yoga

Dette er timen for deg som vil finne ro og stresse ned. Yin er det myke, rolige, med myk strekk som holdes 3-5 minutter. Har du ikke prøvd før er dette en time du bør få med deg.

Read more
Oppmøte ved Hiyoga 10:45 eller 11:00 i Stensparken